Un post riguardante “altre cose che potreste fare oltre a mangiare”!  Potrebbe diventare il mio nuovo rifugio 🙂

L’altra sera ho inviato un messaggio a mia cugina Cecilia – anche lei è in Sardegna per un paio di settimane- chiedendole di incontrarci il giorno successivo. Cecilia è una ragazza davvero cool quindi ovviamente ha risposto “mi spiace, non posso. Domani mattina devo andare a cavallo in mare”. Ho immediatamente risposto “non importa se non sono stata invitata, aggiungi un posto per me”

L’ultima volta che avevo fatto una cosa simile avevo 25 anni e il cuore spezzato (ah, inoltre ero alle Bahamas… non tanto male)

E’ stato favoloso!

Nello yoga, focalizzare l’intera attenzione in una solo movimento senza distrazioni è considerato una forma di meditazione attiva, esattamente ciò che ha rappresentato questa esperienza per me. Ero io, l’acqua, il cavallo e la natura intorno a noi.

Raccomando fortemente questa attività!

Rimanete connessi per il prossimo post sul mio addio al nubilato in Sardegna con 11 favolose ragazze.

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